आम से जुड़े 25 अद्भुत तथ्य
- इतिहासकारों और शोधकर्ताओं का मानना है कि आम के फल के पेड़ की उत्पत्ति लगभग 4000 साल पहले भारत में हुई थी।
- 7वीं शताब्दी ईस्वी के दौरान, एक चीनी यात्री ह्वेन टी सांग भारत आए और उन्हें आम का फल काफी स्वादिष्ट लगा। उसे वह फल इतना पसंद आया कि वह उसे अपने देश वापस ले गया। इसके परिणामस्वरूप चीन में आम के फल की शुरूआत हुई।
- आम एनाकार्डियासी परिवार यानी काजू परिवार से संबंधित है। और इसलिए यह काजू के करीब है.
- यदि आप आम को बीज से प्रचारित करते हैं, तो फल लगने में लगभग 4 से 7 साल लगेंगे।
- आम के पेड़ की ऊंचाई 90 से 130 फीट तक हो सकती है और यह 300 साल से अधिक तक जीवित रह सकता है।
- अगर आम के पेड़ की उम्र 300 साल भी हो जाए तो भी वे फल दे सकते हैं।
- दुनिया में आम की 500 से अधिक किस्में हैं, और प्रत्येक किस्म का विशिष्ट मीठा मसालेदार स्वाद होता है।
- अधिकांश किस्में साल में केवल एक बार फल देती हैं लेकिन कुछ किस्में जैसे "सदाबहार" एक साल में दोगुनी फसल दे सकती हैं।
- अल्फांसो दुनिया में आम की सबसे प्रसिद्ध किस्म है।
- अपनी लोकप्रियता, स्वाद और पोषण संबंधी लाभों के कारण, आम को फलों का राजा भी माना जाता है।
- आम की किस्मों में, अल्फांसो या हापुस को आमों का राजा माना जाता है।
- मियाज़ाकी आम दुनिया का सबसे महंगा आम है। एक किलोग्राम मियाज़ाकी आम की कीमत आपको लगभग 2.7 लाख भारतीय रुपये यानी लगभग 3500 डॉलर पड़ेगी।
- हालाँकि दुनिया के सबसे बड़े आम का रिकॉर्डजेरलैंड ऑरलैंडो नोवा बैरेराऔररैना मारिया मोरोक्विन को जाता है। उन्होंने कोलंबिया में 4.25 किलोग्राम आम उगाया।
- आम के फूलों के परागण में कीड़े प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
- आम में फल बनने के लिए केवल 1% या उससे भी कम फूल परिपक्व होते हैं।
- आम एक मौसमी फल है, जिसका अर्थ है कि यह कटाई के बाद पक सकता है।
- वर्ष 2010 के दौरान दुनिया भर में किसानों ने लगभग 37.12 मिलियन टन आम का उत्पादन किया।
- भारत दुनिया में आम का सबसे बड़ा उत्पादक देश है और यह कुल आम उत्पादन का लगभग 50% पैदा करता है।
- विश्व में लगभग 4946 हजार हेक्टेयर भूमि आम की खेती के लिए समर्पित है।
- संयुक्त राज्य अमेरिका विश्व में आम फलों का सबसे बड़ा आयातक है।
आम के पोषण संबंधी तथ्य
- एक पूरे आम में 202 कैलोरी होती है।
- आम का फल कोलेस्ट्रॉल, वसा, और सोडियम से मुक्त होता है।
- आम का फल एक सुपरफूड है क्योंकि इसमें 20 से अधिक विटामिन और खनिज होते हैं।
- If you eat 3/4 cup of mango every day then you will be fulfilling 50% of daily Vitamin C required by your body.
- आम के फल मेंपॉलीफेनोल्सहोते हैं जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, इसलिए आम का सेवन आपकी कोशिकाओं को कट्टरपंथी क्षति से बचाने में मदद करेगा।
लेखक का नोट
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